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七步洗手法步骤口诀

来源:趣闻百科发布时间:2021-10-24 08:11:27

本文摘要:勤洗手是一种健康的个人卫生行为,可以有效的清洗掉手部的细菌,可是有不少人,并不了解洗手的正确方法,其实洗手有七字口诀,告诉人们应该怎么洗手,下面让我们一起去了解吧。

正确洗手七字口诀:

正确洗手七字口诀分别是:正,反,夹,弓,大,立,腕等七个字,这七个字分别代表着洗手的七个步骤。

七步洗手法步骤口诀详细介绍:

第一、洗手掌

流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

第二、洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

第三、洗掌侧指缝

掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四、​洗大拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

第五、​洗指背

弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第六、洗指尖

弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第七、​​洗手腕

手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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