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吃什么东西可以防核辐射

来源:趣闻百科发布时间:2021-09-01 17:57:00

本文摘要:现在生活中辐射无处不在,包括我们经常用的电脑和手机,那么我们在日常生活中吃什么可以预防辐射呢?下面来给大家具体的解释说明一下。

吃什么防辐射:

一般吃黑芝麻、紫菜、西红柿、绿茶以及胡萝卜等食可以起到防辐射效果。

吃什么防辐射详细介绍:

第一、黑芝麻:各种辐射主要影响人体的大脑和骨髓,使人体的免疫力系统受损,抵抗辐射能力下降,黑芝麻入肾,多吃补肾的食物能够增强机体细胞免疫,提高抗辐射能力。

第二、紫菜:紫菜具有抗氧化、抗突变、抗辐射的作用,主要与硒有关,硒属于一种微量元素,能够增强人体免疫,提高抗辐射的能力

第三、西红柿:西红柿含有丰富的维生素C,经常使用西红柿的人体能够减轻辐射对人体的伤害,西红柿能够再人体皮肤表层形成一道屏障,有效的阻止在外线以及紫外线对于人体皮肤的伤害。

第四、绿茶:绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻辐射对于人体的不良影响。

第五、胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的维生素a和胡萝卜素,这两种元素都能够起到护眼养肝的功效。上班族们长期的食用胡萝卜,可以有效的改善电磁辐射对眼睛造成的危害。所以,吃什么防辐射的食物中,胡萝卜也是其中之一。

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